不知道你會不會也有這種疑問… 果乾到底保留了多少水果的營養?我能用果乾來代替水果的攝取嗎?

小編在遇到淡果香以前也是滿頭問號,現在知道「內幕」了,當然要分享給大家知道啦!

 

平行熱風乾燥法,完整保留水果營養價值

低溫長時間烘製果乾,少了高溫的破壞,不僅可以保有水果的營養價值;也能保留完整的水果風味,不用再額外添加糖分和人工添加物來提味!

 

還能補充隱藏版的營養

那些被我們丟棄的果皮,其實很多都含有營養價值的喔! 雖然那些果皮含有膳食纖維和營養,但是要我們生吃它們,還是有點困難…

不過,現在變成果乾,泡到水裡喝就可以輕鬆攝取到啦!

馬上入手:果乾水

當然,營養素是要透過多方面攝取來達到一天的人體所需, 果乾水最主要的目的是希望透過淡淡果香幫助大家多喝水、喜歡上喝水~

補充營養素算是bonus,能補充的有限!!

提醒大家千萬別本末倒置,只用果乾水作為補充營養素的來源喔!