很多孕媽咪在懷孕期都會碰上喝不下水的困擾，甚至喝了就會反胃，偏偏對孕婦來說，水分又是不可或缺的。如果飲水量太少，血液容易受到影響，循環可能就不太好，體內水分不足，寶寶所需的水分也會跟著不夠。

 

或許你可以嘗試在水中加入一些味道

 

神奇的是， 大部分的孕媽咪只要在水中加入一些味道，就不會如此難以下嚥。當然，除了果乾水外你還有其他選擇，像是汽水、雪碧等，但碳酸飲料喝久了畢竟對身體不好，既然可以選擇，不妨先試試看營養又健康的無添加配方。

 

哪些果乾水是孕媽咪可以飲用的？

為懷孕的媽咪搭配好最合適的口味，希望能為您分擔孕期喝不下水的煩惱。

因孕媽咪需避開花草成分，此組合特地挑選無添加糖純水果的口味，並搭配無咖啡因的南非國寶茶。

 

最多孕媽咪選擇的- 好孕媽咪組

 

內容物

藍莓+草莓+蔓越莓口味 (10包)

百香果＋蘋果＋奇異果口味 (10包)

鳳梨＋柳橙口味 (10包)

南非國寶茶 (1罐/25包)

 

如果想要單挑口味也可以到網站的孕媽咪專區，有5種限定口味和自選口味可以做挑選。

 

為何孕媽咪要避免花草類成分

有些花草成分可能含有活血的作用，或是性質偏涼，就不是那麼適合孕婦飲用。當然，因每個人體質有異，專業的建議還是尋求醫生的協助比較好，小編這裡只能為你把「可能」有疑慮的成分避開。

 

小編希望果乾水的果香味能幫助到正在懷孕中的媽媽們多多補充水分和保持愉快的心情。