炎炎夏日一出門🔥手上總忍不住想抓一瓶冰涼飲料解渴。

喝了含糖飲料、手搖飲，涼爽感只維持一下下，甜膩感和黏膩感卻伴隨一整天😵‍💫

糖分太高，不只讓身體悶悶不舒服🥵心情也跟著煩躁起來，走沒幾步就熱到想爆走，

補水不成反而更疲累，你是不是也有這種痛苦經驗？
 

這時候，來杯天然果乾水，就是你的外出補水救星！

☀️ 無糖、低卡、無添加，果乾水推薦給正在找夏日健康飲品的你！

◆ 果乾水 vs 飲料，補水大不同 

🍹果乾水

  • 使用天然果乾沖泡，無糖、無添加物

  • 每包不到50大卡，低卡零負擔又健康

  • 淡淡的水果香，味道天然、不甜不膩

  • 補充水分電解質，幫助身體真正補水

🥤飲料、手搖杯

  • 多含大量精製糖，易造成血糖波動與疲倦感

  • 長期飲用可能導致代謝問題與身體不適

  • 甜味濃郁但容易帶來口腔與胃部黏膩感

  • 短暫解渴，但很快又會覺得口渴或疲倦

◆ ３個必備果乾水推薦時刻，讓你清爽一整天 ! 

⬇️初戀草莓果乾水🍓

★ 開車出遊帶上喝，隨手沖泡隨手喝 ★

長時間塞車、外出旅遊，車內悶熱又口渴，果乾水隨手一杯，清爽不甜膩，長途旅程不怕口渴，讓你神清氣爽繼續前行！

 

⬇️盛夏芒果果乾水🥭

★ 運動健身補水也補維他命 ★

跑步、騎車、健身後，汗水帶走水分和電解質，果乾水溫和補水，天然能量，讓你運動不怕渴。

 

⬇️綜合野莓果乾水🫐

★ 親友聚餐，果乾水IG美照神器，解膩也美麗 ★

外出吃大餐，油膩食物容易造成不適感，來杯果乾水幫助解膩、清新口氣，餐後更輕鬆自在。

◆ 補水小疑惑？淡知識Q&A來幫你 ！

Q1：外出運動需要補充多少水份？
A：運動過程中，每15-20分鐘補充約150-250毫升水分為宜，流汗多則需增加水量，讓補水更有效。

Q2：如何避免外出一直跑廁所？
A：補水重要但不宜一次喝太多，分次少量多喝，避免含咖啡因和高糖飲料刺激膀胱。

Q3：外出聚餐飲食須注意哪些？
A：建議避免過度油膩和高糖食物，多搭配蔬菜和清淡菜餚，飲料選擇以天然果乾水等無糖、低糖飲品為佳，減少腸胃負擔。

Q4：果乾水沖泡後可以放多久？

A：遇到天氣或環境較悶熱的狀況下，天然的果乾是有發酵的可能性，果乾水泡開後建議要盡量在3小時內飲用完畢。

Q5：果乾水要去哪裡買？

A：淡果香果乾水可在【淡果香官網】、【蝦皮】、【實體門市】選購。

◆

下一杯，換果乾水吧！

與其買杯甜膩膩的飲料，短暫涼一下卻黏一整天，

不如換成一杯天然果乾水，清爽補水沒負擔，身體舒服、心情更輕鬆！
不管是外出旅行、運動後解渴還是聚餐解膩，

都讓果乾水陪你補水零負擔，健康滿分，從今天開始一起喝得更輕盈吧！🍹🌿✨

✨健康飲品推薦、果乾水推薦、低糖飲料推薦，
現在就從一杯天然開始，讓身體更輕盈，心情更清爽！